Alluce valgo

Esercizi di stretching e rinforzo muscolare: questi esercizi mirano a rafforzare i muscoli del piede e della caviglia e a migliorare la flessibilità dell'articolazione dell'alluce.

Mobilizzazione articolare: la fisioterapia può includere tecniche di mobilizzazione articolare per migliorare la gamma di movimento dell'alluce e ridurre il dolore.

Esercizi di rieducazione della postura e del passo: migliorare la postura e la biomeccanica del passo può ridurre il carico sull'alluce e alleviare i sintomi.

Utilizzo di ortesi plantari o ausili: le ortesi plantari personalizzate o dispositivi di sostegno possono aiutare a distribuire uniformemente la pressione sul piede e ridurre lo stress sull'alluce.

Consigli su calzature adeguate: indicare calzature adatte, con punta larga e supporto per l'arco plantare, può ridurre l'irritazione e migliorare il comfort.

Terapia fisica: modalità terapeutiche come ultrasuoni, elettroterapia o terapia laser possono essere utilizzate per ridurre il dolore e l'infiammazione.