Sindrome femoro – rotulea

Irritazione o usura della cartilagine sotto la rotula, causata da sovraccarico o da movimenti ripetitivi del ginocchio.

Squilibri muscolari o debolezza muscolare, specialmente nei muscoli della coscia (quadricipite) e dell'anca, che possono influenzare il corretto allineamento e la stabilità del ginocchio.

Anomalie anatomiche, come difetti nella struttura del ginocchio o della rotula, che possono aumentare il rischio di irritazione o attrito.

Lesioni precedenti al ginocchio, come distorsioni o traumi diretti, che possono predisporre all'insorgenza della sindrome femoro-rotulea.

Dolore intorno alla rotula, che può essere descritto come una sensazione di bruciore, pizzicore o dolore sordo.

Dolore aumentato durante l'attività fisica che coinvolge il movimento del ginocchio, come la corsa, la salita o la discesa delle scale.

Dolore aumentato durante la posizione seduta prolungata con il ginocchio piegato.

Crepitio o scricchiolio nel ginocchio durante il movimento.

Riposo e riduzione delle attività che aggravano i sintomi.

Applicazione di ghiaccio sull'area interessata per ridurre l'infiammazione e il dolore.

Terapia fisica per migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio muscolare intorno al ginocchio e all'anca.

Terapia fisica per migliorare la forza, la flessibilità e l'equilibrio muscolare intorno al ginocchio e all'anca.

Utilizzo di tutori o supporti per il ginocchio per fornire supporto e stabilità.

Assunzione di farmaci antidolorifici o anti-infiammatori per ridurre il dolore e l'infiammazione.